Blog
Jak wyjść z uzależnienia od narkotyków?
Uzależnienie od narkotyków nie tylko prowadzi do niszczenia relacji międzyludzkich i destrukcji na płaszczyźnie zawodowej, ale i też stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia. Zażywanie substancji psychoaktywnych wyniszcza organizm i staje się przyczyną problemów zdrowotnych. Leczenie jest tym samym zarówno szansą na powrót do normalnego życia, jak i sposobem na uniknięcie degradacji ciała i umysłu. Wyjście z nałogu nie jest jednak proste. Wymaga samodyscypliny i wsparcia specjalistów, bez którego trudno mówić o pełnym zwycięstwie nad uzależnieniem.
Na czym polega profilaktyka uzależnień?
Profilaktyka uzależnień to nic innego jak podejmowanie działań, które mają na celu zapobieganie popadaniu w różnego rodzaju nałogi. Mowa w tym przypadku o eliminowaniu czynników ryzyka jeszcze przed rozwojem uzależnienia, a nie po jego wystąpieniu. Tym samym działania naprawcze, takie jak leczenie nałogu, nie zalicza się już do czynności prewencyjnych. W ramach zapobiegania nałogom wzmacnia się za to również czynniki chroniące przed uzależnieniami. Jak w praktyce wygląda taka profilaktyka uzależnień?
Czy od Internetu można się uzależnić?
Pierwsze skojarzenia na myśl o uzależnieniach to najczęściej alkohol, papierosy i narkotyki. I choć używki uznaje się za najczęstsze przyczyny uzależnień, nie są one jedynymi. W taki sam sposób, jak kompulsywne sięganie po substancje chemiczne, nałogiem może stać się określone zachowanie, które prowadzi do negatywnych konsekwencji. Wśród przykładów wymienić można pracoholizm lub zakupoholizm. W ostatnich latach coraz częściej słyszy się także o uzależnieniu od Internetu. Czy internet rzeczywiście może stać się źródłem uzależnienia?
Co rozumieć pod pojęciem uzależnienia behawioralnego?
Uzależnienie najczęściej kojarzy się z kompulsywnym zażywaniem substancji uznawanych za uzależniające, zwykle mimo dostrzegania negatywnych skutków ich przyjmowania. W tym kontekście zazwyczaj mowa o alkoholu lub substancjach psychoaktywnych takich jak dopalacze czy narkotyki. Okazuje się jednak, że uzależnienia nie dotyczą wyłącznie nałogowego zażywania różnych substancji. Mogą również obejmować nałogowe zachowania i czynności. W takich przypadkach są to tzw. uzależnienia behawioralne. O tym, co można do nich zakwalifikować i jak je leczyć, piszemy poniżej.
Czy wszystkie narkotyki uzależniają?
Zaburzenia kontroli nad zachowaniem, zaniedbywanie życiowych aktywności oraz powtarzalność szkodliwych zachowań mimo ponoszonych strat emocjonalnych, zdrowotnych i finansowych to najczęstsze symptomy uzależnienia. Uzależnić można się od wielu substancji. W społeczeństwie jednak najsilniej z uzależnieniami kojarzone są narkotyki. Brak odpowiedniej wiedzy w tej dziedzinie oraz powielanie mitów prowadzi jednak do dezinformacji. Wielu ludzi nie wie, co kryje się pod pojęciem „narkotyk” i czy każda nazwana tak substancja jest uzależniająca w takim samym stopniu. Chcąc rozwiać te wątpliwości, wyjaśniamy, czy od każdego narkotyku można się uzależnić.
Otwórz oczy
niwelowanie psychologicznych skutków epidemii COVID-19 - u dzieci i młodzieży z zaburzeniami rozwoju psychospołecznego oraz ich rodzin
Czy alkoholikiem pozostaje się na całe życie?
Traktujesz kieliszek wina jako odskocznię od swoich problemów? A może wypicie kilku drinków przed snem stało się Twoim rytuałem? Niezależnie od tego, po jaki alkohol sięgasz i z jakich powodów to robisz, jeśli to element Twojej codzienności, musisz liczyć się z tym, że popadasz w nałóg. Uzależnienie od alkoholu to nie tylko bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia, ale także społeczna alienacja, zerwanie kontaktów z rodziną czy też utrata majątku. Jedynym wyjściem dla osób uzależnionych jest podjęcie leczenia, które pozwoli Ci odstawić alkohol, ale czy terapia alkoholowa jest w stanie całkowicie wyleczyć Cię z uzależnienia? O tym, kiedy przestaje się być alkoholikiem i czy jest to w ogóle możliwe, przeczytasz w dalszej części artykułu.
Objawy alkoholizmu. 10 symptomów, które powinny Cię zaniepokoić
Według raportu CBOS z 2015 roku problemem alkoholowym w Polsce może być dotkniętym aż 2 milionów osób. Alkoholizm przybiera różne formy, nie zawsze wpisuje się w stereotypowe myślenie o uzależnieniu. Kiedy więc kilka drinków z przyjaciółmi staje się powodem do zmartwień? Sprawdź, na co zwracać uwagę.
